Quels sont les bienfaits d’un massage ?
Le massage est un soin à la fois physique et mental :
- il agit sur le plan physique (baisse des douleurs, tensions…) et émotionnel (régulation du stress, sentiment de bien-être)
- il a une fonction de « portage » (accueil de vous et votre état à un moment, bienveillance, adaptation à vos besoins)
- il amène à la déconnexion (sensation d’évasion et de voyage)
Qu’est-ce qu’il vous apporte ?
- vous prenez soin de votre corps et donc de votre mental
- vous apprenez à vous recentrer sur vos besoins
- vous allez progressivement vers l’état idéal que vous voudriez atteindre
- vous retrouvez votre énergie, votre équilibre et votre confiance en vous
Votre accueil, ma pratique
- D’abord nous faisons le point sur votre état actuel, physique mais aussi émotionnel par un court échange. Ce premier temps vous permet de vous poser, et moi de comprendre vos besoins.
- Sur une séance de 1h ou 1h30, je vais alors orienter ma pratique (techniques de massage, huiles) afin de vous offrir le soin le plus juste pour vous.
- Tarifs : 1h/60€ – 1h30/80€
